EmoSi – Emotions- und Situationskarten
Kinder lernen schon früh, Emotionen auszudrücken und bei sich und anderen zu erkennen. Gefühle einordnen, benennen können und verstehen, sind wichtige Entwicklungsschritte, die die Lebenskompetenzen fördern und zur psychischen Gesundheit beitragen.
Die illustrierten EmoSi-Karten helfen insbesondere jüngeren Kindern auf spielerische Art dabei, ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Emotionen und Situationen werden altersgerecht thematisiert und so besser verstanden. Betreuungs- und Lehrpersonen können die Karten auf vielfältige Weise einsetzen.
Die EmoSi-Karten können zum Preis von Fr. 20.- bzw. Fr. 30.- bestellt werden (Bestellformular).
*Für Bestellungen aus den Kantonen SG, AI und AR sowie aus dem Fürstentum Liechtenstein gilt der günstigere Preis, weil das Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit (OFPG) Mitherausgeber des Kartensets ist. (SG, AI, AR und FL sind Mitglied des OFPG.)
Die Emosi-Karten und Ihre Bedeutung
Die insgesamt 38 Karten umfassen 10 Emotionskarten (Nr. 1-10) und 28 Situationskarten (Nr. 11-38). Sie stehen für verschiedene Gefühlslagen oder Situationen aus dem Alltag von Kindern. Die Deutung zu den Emotionen und Situationen, die als Vorlage für die Illustrationen dienten, finden Sie in dieser Übersicht (PDF)
EMOSI – SPIELIDEEN UND EINSATZMÖGLICHKEITEN
Treffen Sie sich mit den Kindern in einem ruhigen Raum. Beginnen Sie mit einem Ratespiel, um die Kinder auf die folgenden Spiele einzustimmen. So vermitteln Sie ihnen einen Eindruck, welche verschiedenen Haltungen, Gesten oder Zeichen ein Körper einnehmen und machen kann. Dazu sitzen die Kinder auf dem Boden.
Fordern Sie die Kinder auf, zu raten, was Sie gerade fühlen. Ziehen Sie eine Karte und stellen Sie nun pantomimisch das Gefühl dar, zum Beispiel Freude, indem Sie lächeln und tanzen. Haben die Kinder Ihr Gefühl erraten, fragen Sie nach, woran sie es erkannt haben. Zeigen Sie die Karte. Nun sollen die Kinder dieses Gefühl selbst ausdrücken.
Bitten Sie die Kinder, nacheinander eine Karte zu ziehen und unterschiedliche Gefühle darzustellen. Sprechen Sie mit ihnen über die jeweilige Körperhaltung, die zu einem bestimmten Gefühl gehört. Wie sieht es aus, wenn sie traurig (Hände in den Hosentaschen, Kopf nach unten, Schultern hochgezogen), ratlos (Kopf schief gelegt, Schultern hochgezogen, Handflächen zeigen nach oben), fröhlich (Arme nach oben, lachen, hüpfen) oder ärgerlich (Arme vor dem Körper verschränkt, Blick grimmig) sind? Alle Kinder machen die verschiedenen Gefühle nach.
Bitten Sie die Kinder, sich mit Ihnen in einem Kreis aufzustellen. Flüstern Sie nun dem Kind rechts von Ihnen ein Gefühl ins Ohr, zum Beispiel Trauer, Glück oder Erstaunen. Per stille Post, also durch Flüstern, gibt das Kind die Anweisung an das nächste Kind rechts neben ihm weiter. Das letzte Kind stellt das Gefühl pantomimisch dar. Alle Kinder beurteilen, ob das losgeschickte Gefühl richtig angekommen ist. Dann darf sich das darstellende Kind ein Gefühl ausdenken, das es seinem Nachbarn rechts von ihm ins Ohr flüstert.
Wählen Sie einige Gefühle aus dem Set aus, die Sie bereits mit den Kindern besprochen haben (z.B. glücklich, traurig, ängstlich, wütend, sich wohl fühlen, sich stark fühlen, eifersüchtig, jemanden gut mögen), und hängen Sie diese für die Kinder sichtbar auf. Die Kinder können am Morgen eine Wäscheklammer mit ihrem Namen an ihr Gefühl heften. Es ist wichtig, bei negativen Gefühlen die Kinder in Ruhe darauf anzusprechen.
Wählen Sie mit den Kindern eine Emotionskarte aus, zum Beispiel jene mit einem traurigen Kind. Sprechen Sie mit den Kindern darüber, wie man auf Botschaften des eigenen Körpers und jene eines anderen reagieren kann. Wie erkenne ich an der Körperhaltung, dass jemand traurig ist? Wie sieht die persönliche Körperhaltung aus, wenn man traurig ist? Welche Reaktionen wünschen sie sich, wenn jemand an ihrer Körperhaltung erkennt, dass sie traurig sind? Sammeln Sie mit den Kindern Möglichkeiten, wie sie auf die Gefühle anderer Kinder reagieren können: zum Beispiel trösten, mit dem anderen Kind spielen oder das Kind in Ruhe lassen. Dadurch erfahren die Kinder, wie sie auf Personen mit einer entsprechenden Körperhaltung zugehen können.
