Ein Zelt voller Impulse zum Wohlfühlen

Unter dem Titel «Ein Zelt voller Impulse – kunterbunte Ideen zum Wohlfühlen» war das Amt für Gesundheitsvorsorge gemeinsam mit verschiedenen Partnerorganisationen auch 2017 wieder mit einer eigenen Sonderschau an der Frühlings- und Trendmesse OFFA präsent. Die Sonderschau findet jedes Jahr zu verschiedenen Themen rund um Gesundheitsförderung und Prävention statt und bietet Besucherinnen und Besuchern jeder Altersgruppe Anregungen und Ideen für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Spiel und Bewegung

Spielerische körperliche Aktivität verbessert die Gesundheit und das Wohlbefinden bei Jung und Alt. Und sie steigert die Lebensqualität entscheidend. Kleine und grosse Besucherinnen und Besucher der Sonderschau erhielten Anregungen für Bewegungs- und Spielmöglichkeiten, die sie sofort ausprobieren konnten. In Zusammenarbeit mit der Stiftung «Hopp-la – Generationen in Bewegung» wurden unter anderem neu entwickelte Spielgeräte vorgestellt, die von Menschen allen Altersgruppen gemeinsam genutzt werden können. Bei einem Glücksrad mit Quiz-Fragen zu Ernährung konnten Kinder verschiedene Preise gewinnen, die zum Spielen und Bewegen anregen. Insgesamt wurde 1300 Preise (wie Springseile, Gummi-Twists oder «Trink-Wasser»-Becher) an Kinder verteilt.

«10 & 1» Impulse für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Denkanstösse für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gaben auch die «10 Impulse für psychische Gesundheit». Denn nicht nur der körperlichen, auch der seelischen Gesundheit können wir aktiv Sorge tragen – und beides hängt eng zusammen. Ergänzt werden die 10 Impulse neu durch einen 11. Impuls unter dem Titel «Bewusst Essen - Nahrung für Körper, Geist und Seele». Eine gesunde, genussvolle Ernährung trägt, wie auch Bewegung, ebenfalls zu einem gesunden Körperbild und zum Wohlbefinden bei. Illustriert wurde die neue Wanderausstellung «10 & 1» Impulse von Schulkindern. Mit den kreativen, berührenden Bildern regen die Impulse zum Nachdenken, zum Austausch und zum Ausprobieren an.

Weitere Informationen «10 & 1 Impulse»

Informationen und Beratung

Am Stand des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit konnten sich die Besucherinnen und Besucher über psychische Gesundheit und psychische Erkrankungen informieren oder bei einer Tasse Tee oder Kaffee mit Fachpersonen ins Gespräch kommen. Eltern konnten sich auch bei den weiteren anwesenden Fachstellen - Mütter-/Väterberatung, Stillberatung, Spielgruppen, Kinderärzte oder der Fachstelle Bewegung und Ernährung – beraten lassen und Informationen beziehen, während die Kleinen die Möglichkeit hatten, unter professioneller Anleitung zu spielen und zu basteln.