Du willst mit deinem Tabak- oder Nikotinkonsum aufhören? Der erste Monat ist der schwierigste Teil des Rauchstopps. Mach mit bei der Rauchstopp-Challenge im November!
In der Schweiz rauchen über 25% der Bevölkerung bereits länger als 15 Jahre. Mehr als die Hälfte davon möchte mit dem Rauchen aufhören. Gehörst du auch dazu? Dann mach mit beim Rauchfreien Monat 2025! Denn: Es ist fünfmal wahrscheinlicher, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören, wenn man die ersten vier rauchfreien Wochen geschafft hat.
Den ganzen November über erhältst du Empfehlungen von Fachpersonen, persönliche Unterstützung und bist Teil einer Gemeinschaft, die das gleiche Ziel hat.
Einfacher denn je und 100% kostenlos: Jetzt für das 30-Tage-Programm anmelden!