Die von Patrick Fust geleitete Weiterbildungsserie «Gesunde Schule» unterstützt Schulleitungen und Schulteams dabei, Gesundheit ganzheitlich, praxisnah und nachhaltig in den Schulalltag zu integrieren.
Im Fokus stehen psychische Gesundheit, Bewegung und Ernährung als zentrale Ressourcen für Lehrpersonen und Lernende – gerade im Umgang mit Stress und steigenden Anforderungen.
Warum «Gesunde Schule»?
Die Stresskompetenz von Lehrpersonen hat einen direkten Einfluss auf:
- das Wohlbefinden der Schülerinnen und Schüler
- die Lernatmosphäre
- Motivation, Konzentration und Leistungsfähigkeit
- die Zusammenarbeit im Team
Die Weiterbildung stärkt gesunde Strukturen, fördert eine tragfähige Teamkultur und liefert konkrete Werkzeuge für den unmittelbaren Transfer in den Schulalltag.
Module (frei kombinierbar)
Psychische Gesundheit
- Stressbewältigung und Resilienz
- Resilienz stärken
- Emotionale Regulation
Bewegung
- Aktivierende Pausen
- Ergonomisches Arbeiten
- Bewegtes Lernen
Ernährung
- Energiehaushalt und Konzentration
- Gesunde Pausen im Schulalltag
Körperbild
- Selbstwahrnehmung
- Umgang mit Leistungs- und Schönheitsdruck
- Förderung eines positiven Selbstbildes
Alle Inhalte sind bedarfsorientiert, frei kombinierbar und lassen sich direkt in bestehende Schulgefässe (z.B. pädagogische Tage, Teamsitzungen) integrieren.
Zielgruppe
- Schulen vom Kindergarten bis zur Berufsbildung
- Schulleitungen und ganze Schulteams
Umfang & Organisation
- Dauer: 10 Stunden
- Format: Modular, flexibel einteilbar
Exklusiver Vorteil: Teilfinanzierung durch den Kanton
Die ersten drei Schulen, die sich anmelden, profitieren von einer Kostenbeteiligung:
- Der Kanton übernimmt 50% der Kosten (CHF 2500.–)
Anmeldung und Fragen:
Tamara Gier, Leiterin Fachstelle Bewegung und Ernährung
tamara.gier@sg.ch
058 229 27 87
