Willkommen bei ZEPRA

ZEPRA Prävention und Gesundheitsförderung

ZEPRA ist ein Dienstleistungsbetrieb des Gesundheitsdepartementes für die Bevölkerung des Kantons St.Gallen: Aktuelle Informationen, kompetente Fachberatung und professionelles Projektmanagement rund um Prävention und Gesundheitsförderung - für Schulen, Firmen, Institutionen, Gemeinden, Vereine und Einzelpersonen.

«Wer sich gut fühlt, lebt gesünder. Und umgekehrt. Gesundheit in Familie, Schule, Beruf und Freizeit: Wir realisieren Ideen – mit Ihnen gemeinsam.»

Factsheets mit kantonalen Zahlen

Das Amt für Gesundheitsvorsorge publiziert laufend verschiedene Factsheets, welche die vorliegenden Daten aus dem Kanton St.Gallen rund um Prävention und Gesundheitsförderung übersichtlich zusammenfassen.

Workshops «Arbeit & Gesundheit»

Auch 2022 finden wieder Workshops rund um die Gesundheit bei der Arbeit statt.

Die halbtägigen Workshops unterstützen Sie dabei, ihre persönlichen Gesundheitsressourcen zu stärken. Führungskräfte erhalten Anregungen für die aktive Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeitenden, z.B. «Resilienz – Widerstandskraft ausbauen» oder «Keine Veränderung ohne Widerstand».

«BGFtalk»: Veränderungen am Arbeitsplatz

Die aktuelle Ausgabe von «BGFtalk» zeigt, wie Führungspersonen mit Veränderungen am Arbeitsplatz umgehen: Worauf achten sie, damit ihre Mitarbeitenden diese konstruktiv und gesund bewältigen können?

Übersicht «Angebote für Schulen» überarbeitet

Das Dokument «Angebote für Schulen zu Gesundheitsförderung und Prävention» wurde aktualisiert und ergänzt. Das Weiterbildungsmodul «rundum stark» und die Website «Safer Gambling» erweitern das breitgefächerte Angebot verschiedenster kantonaler und bundesweit tätiger Institutionen.

Broschüre Gesundheit im Alter

Die Broschüre «Impulse für ein gutes Lebensgefühl im Alter» richtet sich an Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Sie bietet Ideen und Tipps für den Alltag, die Gesundheit und ein gutes Lebensgefühl fördern.

Angebot für Gemeinden: Gerne stellen wir den Gemeinden des Kantons St.Gallen die gedruckte Version mit ihrem Gemeindelogo kostenlos zur Verfügung.

Schulen

ZEPRA unterstützt Lehrpersonen und Schulleitungen dabei, präventive und gesundheitsfördernde Aktivitäten im Schulalltag umzusetzen und nachhaltig Wirkung zu erzielen.

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Arbeitswelt

ZEPRA unterstützt Sie bei der Umsetzung von Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb. So, wie es am besten zu Ihnen und Ihrem Unternehmen passt.

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Gemeinden

Die Fachstelle Gemeinden berät und unterstützt Gemeinden bei der Umsetzung von Massnahmen rund um Gesundheitsförderung und Prävention.

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News / Aktuelles

Rückblick: St.Galler Symposium Suchtprävention 2022

Erstes St.Galler Symposium Suchtprävention vom 27. April 2022
«Der Reiz des Rausches»

Am 27. April 2022 fand zum ersten Mal das St.Galler Symposium Suchtprävention statt. Die Teilnehmenden befassten sich unter dem Titel «Der Reiz des Rausches» mit den verschiedenen Aspekten von berauschenden Substanzen. Der Anlass war mit 80 Teilnehmenden ausgebucht.

Unterlagen zur Tagung

Film und Podium: «Einsamkeit hat viele Gesichter»

Einsamkeit betrifft viele Menschen. Gemeinsam darüber zu reden, ist wichtig, denn das kann Einsamkeit vorbeugen und Betroffenen helfen, eigene Wege aus der Einsamkeit zu finden. Im Zentrum des Dokumentarfilms stehen sieben Menschen, die einen Einblick in ihr Leben geben und erzählen, wie sich Einsamkeit für sie anfühlt und wie sie damit umgehen.

Vorführung Dokumentarfilm mit Podium und Kaffee & Kuchen im Anschluss. Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich.

Dienstag, 31. Mai 2022, 14.30 Uhr: Katholisches Pfarreizentrum, Saal St.Niklaus, Lerchenfeldstrasse 5, 9500 Wil

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