Willkommen bei ZEPRA

ZEPRA Prävention und Gesundheitsförderung

ZEPRA ist ein Dienstleistungsbetrieb des Gesundheitsdepartementes für die Bevölkerung des Kantons St.Gallen: Aktuelle Informationen, kompetente Fachberatung und professionelles Projektmanagement rund um Prävention und Gesundheitsförderung - für Schulen, Firmen, Institutionen, Gemeinden, Vereine und Einzelpersonen.

«Wer sich gut fühlt, lebt gesünder. Und umgekehrt. Gesundheit in Familie, Schule, Beruf und Freizeit: Wir realisieren Ideen – mit Ihnen gemeinsam.»

Factsheets mit kantonalen Zahlen

Das Amt für Gesundheitsvorsorge publiziert laufend verschiedene Factsheets, welche die vorliegenden Daten aus dem Kanton St.Gallen rund um Prävention und Gesundheitsförderung übersichtlich zusammenfassen.

Aktuell: Coronavirus

Die Corona-Pandemie hält an. Gemeinden, Schulen, Betriebe und Fachpersonen finden hier die wichtigsten Informationen auf einen Blick.

zepra.info > Coronavirus

«BGFtalk»: Veränderungen am Arbeitsplatz

Die aktuelle Ausgabe von «BGFtalk» zeigt, wie Führungspersonen mit Veränderungen am Arbeitsplatz umgehen: Worauf achten sie, damit ihre Mitarbeitenden diese konstruktiv und gesund bewältigen können?

Übersicht «Angebote für Schulen» überarbeitet

Das Dokument «Angebote für Schulen zu Gesundheitsförderung und Prävention» wurde aktualisiert und ergänzt. Das Weiterbildungsmodul «rundum stark» und die Website «Safer Gambling» erweitern das breitgefächerte Angebot verschiedenster kantonaler und bundesweit tätiger Institutionen.

Broschüre Gesundheit im Alter

Die Broschüre «Impulse für ein gutes Lebensgefühl im Alter» richtet sich an Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Sie bietet Ideen und Tipps für den Alltag, die Gesundheit und ein gutes Lebensgefühl fördern.

Angebot für Gemeinden: Gerne stellen wir den Gemeinden des Kantons St.Gallen die gedruckte Version mit ihrem Gemeindelogo kostenlos zur Verfügung.

Schulen

ZEPRA unterstützt Lehrpersonen und Schulleitungen dabei, präventive und gesundheitsfördernde Aktivitäten im Schulalltag umzusetzen und nachhaltig Wirkung zu erzielen.

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Arbeitswelt

ZEPRA unterstützt Sie bei der Umsetzung von Massnahmen zur Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb. So, wie es am besten zu Ihnen und Ihrem Unternehmen passt.

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Gemeinden

Die Fachstelle Gemeinden berät und unterstützt Gemeinden bei der Umsetzung von Massnahmen rund um Gesundheitsförderung und Prävention.

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News / Aktuelles

Workshops Arbeit & Gesundheit 2022

Um die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt ohne negative Auswirkungen bewältigen zu können, müssen wir achtsam mit unserer Gesundheit umgehen. Die halbtägigen Workshops von ZEPRA unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken, z.B. im Workshop «Resilienz – Widerstandskraft ausbauen». In Workshops für Führungspersonen werden Impulse zur aktiven Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden vermittelt, z.B. im Workshop «Mitarbeitende gesund führen» oder «Keine Veränderung ohne Widerstand».

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Radioserie zu Covid-19 auf FM1

Radio FM1 spricht anlässlich der Impfwoche mit Betroffenen und Fachpersonen über die gesundheitlichen Auswirkungen einer Covid-19-Erkrankung.

Diagnose Long Covid - ein Betroffener berichtet
Gespräch mit dem Leiter der Long-Covid-Sprechstunde
Wie das Pflegepersonal der Intensivstation die Pandemie erlebt
Covid-Impfung - Faktencheck mit Infektiologin Anita Niederer

Bild: FM1Today

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