Angebote
Verschiedene Angebote und Hilfsmittel für die Schule geben Anregungen und unterstützen Lehrpersonen dabei, Probleme frühzeitig zu erkennen, angemessen und wirksam zu intervenieren, Massnahmen zur Gesundheitsförderung im Schulalltag umzusetzen und nachhaltig Wirkung zu erzielen:
- Fach- und Projektberatung, die sich an den individuellen Bedürfnissen Ihrer Schule orientiert (nach Absprache, gemäss sorgfältiger Auftragsklärung)
- Massgeschneiderte Schulungen und Weiterbildungen (nach Absprache, gemäss sorgfältiger Auftragsklärung)
- Verschiedene Hilfsmittel, Unterlagen und Lehrmittel rund um Themen der Prävention und Gesundheitsförderung
Angebote von ZEPRA für Schulen im Kanton St.Gallen
Fach- / Projektberatung:
- «Zwischen Geburtstagskalender und Schülerpartizipation - Strategien, Methoden und Ansätze auf dem Weg zur guten gesunden Schule» (nach Absprache)
Schulung / Weiterbildung:
- «Schülerinnen‑ und Schülerpartizipation» (nach Absprache)
Programme / Projekte:
- «Kantonales Netzwerk Gesunde Schulen St.Gallen» - Zielgerichtete und fachlich fundierte Massnahmen zur Gesundheitsförderung
- «sicher!gsund!» - die Themenreihe unterstützt Personen aus dem Schulbereich sowie der Kinder- und Jugendarbeit in den Themen Gesundheitsförderung, Prävention und Sicherheit.
- Gesundheit macht Schule - Überblick für Schulleiterinnen und Schulleiter: Beratungs- und Schulungsangebote zur Stärkung der Gesundheit von Lehrpersonen und Schulleitenden
- sg.feel-ok.ch - eine webbasierte Intervention für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren zur Förderung Ihrer Gesundheits- und Lebenskompetenzen. Eine Übersicht aller Themen auf feel-ok.ch finden Sie auf der Übersichtsseite feel-ok.ch/alles
- Freelance – Unterrichtseinheiten zu neuen Medien
Fach- / Projektberatung:
- «Zwischen Präventionsfilm und Früherkennungsleitfaden: Strategien, Methoden und Ansätze der Suchtprävention in Schulen» (nach Absprache)
Schulung / Weiterbildung:
- SCHILF-Fortbildung «Wirkungsvolle (Sucht-)Prävention dank Gesamtkonzept»
- SCHILF-Fortbildung «STEP by STEP - Einführung ins Interventionsmodell und dessen Anwendung»
Programme / Projekte:
- STEP by STEP - Früherkennung und Frühintervention - Handbuch, Leitfaden und Rechtliche Aspekte
- Freelance – Suchtpräventionsprogramm für die Oberstufe zu Alkohol/Tabak/Cannabis
- Tabakprävention an Schulen - Alle Angebote des Tabakpräventionsprogramms
Unterlagen / Hilfsmittel:
- Broschüre «Trinken, Rauchen und Kiffen bei Jugendlichen» (online bestellen)
- Flyer «Trendige Rezepte für alkoholfreie Drinks» (online bestellen)
- Infoblatt für Schulen zu E-Zigaretten / E-Shishas
Unterlagen:
- Broschüre «Gewaltprävention in der Schule» (Bestellung per Mail: zepra@sg.ch)
Unterlagen:
- Broschüre für Jugendliche «Schlecht drauf, no power...» (online bestellen)
Fach- / Projektberatung:
- «Zwischen Znünikreis und Schule bewegt: Strategien, Methoden und Ansätze für ein gesundes Körpergewicht» (nach Absprache)
Programme / Projekte:
- «Kinder im Gleichgewicht» - Diverse Angebote und Hilfsmittel für Schulen
- «Purzelbaum» – Mehr Bewegung und gesunde Ernährung im Kindergarten, in der Kindertagesstätte und der Spielgruppe
- «Fourchette verte - Ama terra» – Label für das Verpflegungsangebot in Einrichtungen, die familienexterne Kinderbetreuung anbieten
Unterlagen:
- Diverse Materialien zu Bewegung und Ernährung als PDF oder online bestellen
- Gesundheit macht Schule - Überblick für Schulleiterinnen und Schulleiter: Beratungs- und Schulungsangebote zur Stärkung der Gesundheit von Lehrpersonen und Schulleitenden
Fach- / Projektberatung:
- «Zwischen Selbstmanagement und Gesundheitszirkel: Strategien, Methoden und Ansätze der Betrieblichen Gesundheitsförderung» (nach Absprache)
- Prozessbegleitung «Betriebliche Gesundheitsförderung - Von der Mitarbeiterbefragung bis zur Umsetzung von Massnahmen» (nach Absprache)
Schulung / Weiterbildung für Lehrpersonen und Schulhausteams:
- Abrufkurs «Gesundbleiben im Beruf - Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Arbeitsplatz Schule, Massnahmen und Techniken zur Bewältigung von Stress und Belastungen» (nach Absprache)
- Verschiedene Workshops zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz
Schulung / Weiterbildung für Schulleitungen und Schulbehörden:
- Workshop «Betriebliche Gesundheitsförderung – Einführung für Schulbehörde und Schulleitung» (nach Absprache)
- Führungsseminar «Burnout - Ursachen und Ausdrucksformen, Früherkennung und Intervention» (nach Absprache)
- Verschiedene Workshops für Führungs- und Personalverantwortliche
Programme / Projekte:
- Forum BGM Ostschweiz - Informationen und Vernetzung im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung
Unterlagen:
- Entspannungstechniken: Nachhaltige Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Anregungen für Kurz- und Sofortentspannung
- Stressbewältigung und Lebensstil
- «Nein sagen»: Formulierungsvorschläge
- Vorlage: Analyse von Stressoren
- Vorlage: Priorisierung von Aufgaben
- Vorlage: Wochenplan
- Vorlage: Tagesplan