Bewegung und Ernährung

Bewegung, Ernährung und Übergewichtsprävention sind wichtige Säulen der Gesundheitsförderung. Mit verschiedenen Projekten und Programmen engagieren wir uns für mehr Bewegung im Alltag und für eine gesunde, ausgewogene Ernährung:

Kinder im Gleichgewicht

Kinder im Gleichgewicht

Kinder im Gleichgewicht

KIG, das kantonale Aktionsprogramm zur Förderung des gesunden Körpergewichts: Ziel der verschiedenen Projekte und Angebote ist eine nachhaltige Steigerung des Anteils gesundgewichtiger Kinder.

Purzelbaum

Purzelbaum

«Purzelbaum», ein Projekt des kantonalen Programms «Kinder im Gleichgewicht», fördert Bewegung und gesunde Ernährung in der Spielgruppe, im Kindergarten und in der Kindertagesstätte.

Fourchette verte – Ama terra

Fourchette verte – Ama terra

«Fourchette verte – Ama terra» ist das Label für ein ausgewogenes Verpflegungsangebot in Kindertagesstätten, im Hort, an schulischen Mittagstischen und in Schulkantinen.

Strukturelle Bewegungsförderung

Gemeinde bewegt

Gemeinde bewegt

Strukturelle Bewegungsförderung in der Gemeinde: «Gemeinde bewegt» verbessert im öffentlichen Raum, auf Plätzen und Strassen, die Rahmenbedingungen für körperliche Aktivitäten.

Cyclomania 2022 – Velo-Challenge für Gemeinden

Cyclomania 2022 – Velo-Challenge für Gemeinden

Gemeinden, Städte und Regionen können im September 2022 erneut mit wenig Aufwand eine Velo-Challenge für die Bevölkerung durchführen und werden dabei von Pro Velo Schweiz unterstützt. Ziel ist es, die Bevölkerung auf spielerische Art zu motivieren, im Alltag vermehrt auf das Velo zu setzen. Die Teilnehmenden sammeln durch möglichst häufiges Velofahren und zu Fuss gehen Punkte und können Preise gewinnen. Interessierte Gemeinden können sich bis März 2022 anmelden:

www.cyclomania.ch

Vergleich der Gewichtsdaten von Schulkindern in der Schweiz

Vergleich der Gewichtsdaten von Schulkindern in der Schweiz

Neun Kantone und vier Städte beteiligten sich an der Erhebung von Gewichtsdaten bei Kindern und Jugendlichen auf verschiedenen Klassenstufen. Rund 13 Prozent der untersuchten Schulkinder waren übergewichtig, 4 Prozent sogar stark übergewichtig. Im Vergleich mit anderen Regionen fällt im Kanton St.Gallen vor allem der niedrige Anteil an übergewichtigen Kindern in der Grundstufe auf.

Publikums-Hit «Bliib fit – mach mit!» läuft neu bei SRF 1

Publikums-Hit «Bliib fit – mach mit!» läuft neu bei SRF 1

Gerade in der kälteren Jahreszeit ist es wichtig, dass sich ältere Menschen weiterhin regelmässig bewegen können. Deshalb freut es uns sehr, dass die beliebte Bewegungssendung «Bliib fit – mach mit!» für Seniorinnen und Senioren weiterhin ausgestrahlt wird. Neu wird die Sendung dreimal pro Woche in der ganzen Deutschschweiz bei SRF1 gezeigt:

Jeweils Montag, Mittwoch und Freitag, Beginn in der Regel um 08:50 Uhr auf SRF 1